Organizm ludzki w naturalny sposób dąży do równowagi. Zaburzenie jej wywołuje choroby fizyczne, psychiczne, albo – otyłość.
W trakcie opracowywania diety uwzględniane są:
grupa krwi, tryb życia, rodzaj pracy, wcześniejsze choroby i aktualny stan psycho–fizyczny, a nawet pora roku.
Mitem jest, że aby schudnąć trzeba ograniczyć jedzenie i w ciężkim stresie odmawiać sobie przyjemności. Aby schudnąć, trzeba odkryć, praca którego narządu lub układu uległa zaburzeniu i wyleczyć to zaburzenie.
Dieta odchudzająca musi być smaczna, a stosowanie jej – przyjemne. Kuchnia to magiczne miejsce, gdzie w prosty sposób można wyczarować zdrowie dla siebie i całej rodziny.
Serdecznie zapraszamy!